こんにちは。
CKワープ臨床サロンの堀口です。
昨年９月のサロンオープンに合わせて、
このブログで皆さまに発信させていただく機会を頂きました。
いつも目を通してくださってありがとうございます。
🌟🌟🌟
それまでは、私個人のサロンのブログで発信していて、
２つのブログを掛け持ちする形になっています。
最初は私にできるのかとか、時間は取れるのか、
と一抹の不安もありました。
とはいえ、不安よりも深い自分の中の奥のほうから、
「両方行っちゃえ」とGOサインが出たので、
それに従ったんですけれど(笑)
最近は皆さまにシェアしたいことが沢山出てきておりまして、
投稿できるブログが２つあるほうが今はちょうどいい感じです♪
ただしマイペース更新は貫いてます(笑)
🚶♀️💓💓🚶♀️
さて、
サロンには様々な病気・症状をお持ちの方や、
心や気持ちが優れない方が来られます。
そういう方は、どこか自分の中に「苦しい」気持ちを
持っておられる方が多いように思います。
🚶♀️💓💓🚶♀️
一言で「苦しい」と言っても、
それぞれその苦しみの感じ方は異なります。
なんとなくモヤモヤする、
息ができない感じ、
もう限界…という絶望感を伴っていたり、とか。
ですので、「苦しいな」と感じたら、そこで終わらせずに、
「どんな感じで苦しいのかな」ともう少しその奥を観てみると、
いままで気が付かなかった自分に出会えたりします。
🚶♀️💓💓🚶♀️
「今」とても苦しいという方はいらっしゃいますか？
このブログを読んでくださっている方々は、苦しい方向は
本来の自分の生きたい方向ではないというお知らせだということは、
ご理解いただけている方がほとんどだと思います。
では、具体的にどうしていったらいいと思いますか？
何か具体的にされていることはありますか？
これいいよ、というお勧めの方法が在りましたら、
ぜひ教えてください🙏😊
🚶♀️💓💓🚶♀️
私も長い間苦しんできたひとりです。
しかもなんでこんなに苦しいのか、
その理由さえ分からない状態の時もありました。
苦しいときは、どんな場合が多いのか。
私の場合は「前に進めない、うまくいっていない」ように感じている時です。
💫💫💫
私たちが観ているこの世界は、
自分が感じたこと（波動＝エネルギー）が、
私たちが経験しているこの世界を投影しています。
映画館で例えると、「私たちは映写機」で「世界はスクリーン」です。
今、現実に出ているものは、私たちの内側からの自分自身です。
💫💫💫
ですので、苦しいときは、
まずは自分の内側を整える事をしていきます。
自分の内側を整えるということは、
自分の波動（エネルギー）を整えることを真っ先にする
ということです。
苦しいときは実は自分の意識が興奮状態のことが多いです。
頭の中も、ずっと思考が止まない状態です。
実際に体も呼吸は浅くなり、巡りも滞り、固まったりしていきます。
🚶♀️💓💓🚶♀️
自分の内側を整える具体的な方法は、
私は状況に応じて大きく２つあると考えています。
１，苦しみの原因がわからない、原因に気づいた
はずだけれど同じような苦しみが何度も繰り返す。
こんな場合は、まずはいつもと違う視点で
問題を捉えてみられるのをお勧めします。
自分の内側にある根本的な原因（本心、本音）に気づく
チャンスが来ているのかもしれない、という宇宙的な視点です。
本当の原因は一つとは限りません。
気づいて、どんどん素直になっていきましょう。
ＣＫワープ臨床研究.界代表の岡田先生が根本的な原因について
YouTubeで数多くの動画を発信してくださっていますね。
ピンときた動画を、もう一度ご自分に照らし合わせるように
ご覧になってみてくださいね。
そして実際にCKワープの施術を受けてみられるのをお勧めいたします♪
人間は、知識は２割、経験が８割と言われています。
🚶♀️💓💓🚶♀️
２,苦しみの原因は明確、自覚できている。
この場合は、自分の意識と思考を落ち着ける方向にもっていきます。
自分をリラックスさせてあげるのです。
私が具体的に採用している方法は、
・今やっている作業している手を止めて、ただ呼吸する。
この時、背筋は伸ばします。何も考えずに呼吸に集中します。
・外に出て、景色を眺める。
ただただ、外の空気や風を感じて、空を眺めていると気持ちが
落ち着いてきます。自然の多いところだとなお良い感じです。
・お風呂に入る。
塩湯はおすすめです。
五感を使ってお風呂の心地よさをただ感じます。
・好きな器で、好きな飲み物を飲む。
その時もコップやグラスの触感や、見た目、飲み物香りや
味などを楽しんで、その心地良い「今」に集中します。
・好きな音楽を聴く。
聴きながら一緒に歌ったり、
メロディーを口ずさんだりするのもアリです。
「自分にとってホッとできる事」はそれぞれだと思いますので、
皆さんが本当に楽しいこと、好きなこと、ホッとできることを
見つけて楽しんでいただけたらいいかなと思います。
ポイントは、苦しい気持ちはあっていいので、
思い切って一旦横に置いちゃうこと。
そして遠慮なく「ホッとする、安心する、心地よい」
方向に自分の意識を持ってくこと。
あともう一つ、
「今整えたものが、すぐにスクリーンに反映されるわけではない」
ということを理解しておくことも大切です。
なぜかというと、波動（＝エネルギー）が整うということは
周波数が変わる（軽くなる）ということなのですが、
その整ったエネルギーが現実に反映されるのには
タイムラグがあるのです。
近年、そのタイムラグが短くなってきているということが
言われていますし、実際私もそう感じています。
それでもやはりエネルギーが先で、結果は後です。
今見えている景色は過去に自分が感じた事がスクリーンに
映し出されていると理解していただいて差し支えないかと思います。
💫💫💫
「自分を整えてるのに、全然変わっていかない！」
と感じる時は、
もしかすると苦しみの奥に焦っている
自分がいるのかもしれません。
たとえば焦りの奥に成果に囚われている
自分がいるのかもしれません。
苦しみ、焦り、期待などなど、、、感情もエネルギーですね。
自分が気づいた、その感情のその奥を観ていくと、
もっと深みのある自分に出会えるかもしれません。
💫💫💫
スクリーンに映し出されたものは、自分を識ることのできる
とても良い教材にもなり得ます。
本当にこの世界はありがたいシステムになっているなあと思います。
スクリーンに映し出されたどんな自分も、
優しい気持ちで包んであげてくださると嬉しいです。
自分が自分を愛する気持ち、自分に優しくする気持ちで
日々を送ることは、私たちが自分でできる、
いえ、自分にしかできない、
とても素敵で最高で効果的な
エネルギーの浄化方法だと思います。
💕💕💕
最後までお読みくださりありがとうございます。